B12 en gastric bypass: welke vitamines zijn belangrijk?

Injectie of vitaminetabletten na gastric bypass?

Normale supplementen met vitamine B12, zoals in multivitamines en producten van de huismerken van drogisterijen, bevatten niet de juiste vormen en te lage doseringen. Daardoor werd er bij een gastric bypass vaak gekozen voor een vitamine B12 injectie. Tegenwoordig is het technisch mogelijk een zuigtablet te maken waardoor de vitamine B12 niet via de maag hoeft te worden opgenomen. En bovendien zijn er nu actieve vormen van vitamine B12, zoals methylcobalamine en adenosylcobalamine, stabiel in een tablet te vervaardigen tegen een betaalbare prijs. 

Vermoeidheid bij lage waarde van B12 na gastric bypass

Waar veel artsen zich in vergissen is dat als je overgewicht hebt, je sowieso al een lagere vitamine B12 waarde in je bloed hebt. Dus op het moment dat er een gastric bypass operatie is, heb je hoogstwaarschijnlijk al een vitamine B12 probleem. Hierdoor zijn de normale doseringen vaak onvoldoende, omdat je het al bestaande tekort moet inhalen. Vermoeidheid die voor de gastric bypass vaak aanwezig is, heeft vaak hier mee te maken. Het is daarom belangrijk als je een gastric bypass krijgt of al hebt, om doseringen van 5000 mcg en hoger in te nemen. De beste producten hebben naast methylcobalamine of adenosylcobalamine ook de actieve vormen van folaat en vitamine B6.